Elevando el bienestar individual de las personas.
Potenciando organizaciones.
Ayudo a las empresas a invertir en el bienestar y desarrollo personal de sus equipos
Cuidar la salud mental y emocional de las personas es clave para construir equipos más equilibrados y entornos de trabajo más humanos, colaborativos y gratificantes.
Combino mi experiencia de más de 20 años en entornos corporativos con mi formación terapéutica en Hipnoterapia, PNL y Terapia Transpersonal para ayudar a los equipos a:
✺ gestionar el estrés y la ansiedad
✺ generar una mayor resiliencia personal y profesional
✺ mejorar su bienestar emocional
✺ desarrollar su potencial
Mi programa MIND BALANCE ofrece a las personas herramientas efectivas para:
☼ afrontar los desafíos de la vida
☼ mejorar el equilibrio interno necesario para navegar el día a día con mayor claridad, calma y bienestar
☼ fortalecer la manera en la que se relacionan y trabajan en equipo
Porque cuando uno se siente bien, todo el entorno mejora.
MIND BALANCE y el resto de mis programas ayudan a las empresas a solucionar los principales desafíos y problemas que enfrentan desde el punto de vista de sus equipos humanos, especialmente en lo relacionado con la salud mental, emocional y las dinámicas de trabajo.
Combino lo mejor de la terapia transformacional y el coaching con un enfoque práctico orientado a resultados para conseguir en poco tiempo cambios reales y sostenibles que se reflejan tanto en el bienestar individual como en los resultados organizacionales.
Trabajaremos junt@s para mejorar las siguientes áreas:
estrés y ansiedad
Reducir los niveles de estrés
Superar el agotamiento (burnout)
Mejorar estados de ansiedad
Mejorar la calidad de sueño
Mejorar la conciliación personal y profesional
Aprender a desconectar
CONFIANZA y propósito
Incrementar la confianza en uno mismo y desarrollar las habilidades propias
Potenciar la motivación
Reconectar con el sentido de propósito
Aumentar la concentración
Desarrollar la creatividad
Mejorar la toma de decisiones
vencer obstáculos
Recuperar el equilibrio emocional y mental
Desarrollar tu potencial
Eliminar el miedo al cambio
Disminuir la resistencia a la incertidumbre
Eliminar la procrastinación
Solventar las dificultades para alcanzar objetivos profesionales y personales
GESTIÓN EMOCIONAL y comunicación
Mejorar estados de ánimo
Mejorar la gestión emocional
Equilibrar el sistema nervioso autónomo
Mejorar las relaciones interpersonales
Solventar problemas en la comunicación
programa mind BALANCE
Descubre MIND BALANCE, un programa innovador y efectivo para organizaciones que quieren dar un paso adelante en el bienestar mental y emocional de sus empleados.
beneficios de trabajar conmigo
✺ Conozco de primera mano las dinámicas organizacionales y los desafíos a los que se enfrentan los profesionales en su día a día.
✺ Conecto con los equipos desde la empatía y la experiencia real.
✺ Ofrezco programas únicos y efectivos, diseñados específicamente para satisfacer las necesidades de bienestar en el entorno laboral.
✺ Mi objetivo es proporcionar un acompañamiento que permita a mis clientes desbloquear su verdadero potencial y transformar sus vidas de manera significativa.
✺ Mis programas ayudan a las personas a alcanzar un bienestar mental y emocional óptimo.
✺ Utilizo técnicas y herramientas prácticas que producen resultados rápidos y duraderos.
✺ Trabajo desde un enfoque integral considerando todos los aspectos de la persona (físico, emocional, mental y espiritual)
✺ Adapto cada programa a las necesidades reales de tu empresa y tu equipo.
MI TRAYECTORIA Y PROPÓSITO
Con más de 20 años de trayectoria en empresas multinacionales como The Walt Disney Company y WarnerMedia, he ocupado puestos de alta responsabilidad liderando equipos y gestionando grandes proyectos en Europa, Reino Unido, América Latina y Asia.
Conozco de primera mano las dinámicas organizacionales y los desafíos a los que se enfrentan los profesionales en el día a día:
☼ liderar equipos en entornos complejos y de alta exigencia
☼ afrontar situaciones de estrés y asumir grandes responsabilidades
☼ mantener el equilibrio entre vida personal y profesional
Los retos vividos en mi trayectoria corporativa y mi propia experiencia con el estrés y la ansiedad me llevaron a reconectar con mi interés por la psicología y el poder de la mente subconsciente, en la búsqueda de aquellas herramientas que me permitieran navegar las aguas de una manera más serena y feliz.
Esa búsqueda me impulsó a formarme como terapeuta especializada en Hipnoterapia, Terapia Transpersonal y PNL.
Hoy, mi experiencia y conocimiento me permiten tender un puente entre el exigente mundo empresarial y el bienestar mental y emocional, ayudando a las personas a afrontar los retos de su vida personal y profesional con más equilibrio, claridad y confianza.
Contacta conmigo
Solicita aquí más información sobre el programa MIND BALANCE para empresas o agenda una reunión conmigo. Junt@s podemos diseñar la solución que tu equipo necesita para alcanzar su mejor versión.